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A depressão é muito mais do que sentir-se triste ou desanimado por alguns dias. É um transtorno mental sério que afeta profundamente o...

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras. No entanto, quando se torna crônica ou excessiva,...

O ambiente de trabalho desempenha um papel vital no bem-estar dos colaboradores e, consequentemente, no desempenho geral da empresa. Um...